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冬季养生必备姜枣膏 保姆级教程来啦

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发表于 2021-11-21 21:38:33 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
姜枣膏,这个名字大家应该并不陌生,早上来上一杯,一整天都暖暖的    做法超简单,赶快学起来吧

姜枣膏具有很好的滋补作用。活血暖宫,保养卵巢,改善手脚冰凉,补血,调理月经,预防感冒,增强抵抗力。

食材准备~       黑糖(红沙糖)  400克   生姜 3斤   大枣200克   枸杞50克      这样做出来差不多可以装2瓶,2斤的量

生姜榨汁,没有榨汁机的切碎,剁细,加1升的水上锅熬,熬至水完变黄即可,
如果是榨汁是不需要加水的    大火烧开后转小火,加入红糖小火搅拌至融化    大枣剪碎,加入锅内,同姜汁一起熬制,大概半个小时左右,汤汁基本完全吸收,用铲子铲起状态为凝稠,咕嘟咕嘟冒泡时,将枸杞放入(枸杞温水泡一下)两分钟左右关火,晾凉后装入容器内即可

每天喝两杯,身体暖暖哒      冬季常温下可以保存一个月哦   需要补气血,调理月经的,建议加入阿胶和黄芪  「切记要打粉用哦

男同志们,快来给你们的女票安排起来










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发表于 2021-11-22 07:53:23 来自手机 | 显示全部楼层
养生
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 楼主| 发表于 2021-11-22 07:55:10 来自手机 | 显示全部楼层

赶快喝起来
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发表于 2021-11-22 12:24:53 来自手机 | 显示全部楼层

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发表于 2021-11-23 15:40:03 来自手机 | 显示全部楼层
不错
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发表于 2021-11-23 15:44:33 来自手机 | 显示全部楼层
看着就不错
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发表于 2021-11-23 16:55:51 来自手机 | 显示全部楼层

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发表于 2021-11-24 21:17:05 来自手机 | 显示全部楼层
看上去好麻烦
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发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层
想吃,不想做
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发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层
姜使破壁机打碎行不行?
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